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Soy-glasiertes Hähnchen


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  • Author: Müller
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 3–4

Description

Dieses Rezept für soy-glasiertes Hähnchen kombiniert knusprige Hähnchenschenkel mit einer süß-salzigen Soja-Honig-Glasur. Schnell zubereitet und ideal für ein einfaches Abendessen oder Meal Prep. Perfekt für alle, die herzhaft-süße asiatisch inspirierte Aromen lieben.


Ingredients

5 Hähnchenschenkel ohne Knochen

½ Tasse Maisstärke

Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

2 Esslöffel Öl zum Braten

2 Esslöffel ungesalzene Butter

3 Esslöffel Honig

2 Esslöffel Sojasauce

1 Esslöffel dunkle Sojasauce

1 Teelöffel Fünf-Gewürz-Pulver

2 Knoblauchzehen, gerieben

Sesamsamen und Frühlingszwiebeln zum Garnieren


Instructions

  • Hähnchenschenkel in gleichmäßige Stücke schneiden.

  • Mit Salz und Pfeffer würzen und in Maisstärke wenden.

  • Öl in Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, Hähnchen goldbraun braten.

  • Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

  • Butter im Bratfett schmelzen, Sojasaucen, Honig, Fünf-Gewürz-Pulver und Knoblauch hinzufügen.

  • Sauce köcheln lassen, bis sie dickflüssig wird.

  • Hähnchen zurück in die Pfanne geben und in Glasur wenden.

  • Mit Sesamsamen und Frühlingszwiebeln garnieren und servieren.

Notes

  • Für mehr Schärfe Chiliflocken hinzufügen.

  • Tofu als vegetarische Alternative möglich.

  • Mit Gemüse wie Brokkoli oder Paprika ergänzen.

  • Reste luftdicht im Kühlschrank bis zu 5 Tage aufbewahren oder einfrieren.

  • Zum Wiedererwärmen in der Pfanne erhitzen.

  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht, Abendessen, Meal Prep
  • Method: Braten, Glasieren
  • Cuisine: Asiatisch, Fusion