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Hüttenkäsetaler aus dem Ofen – Ein leichtes Abendessen für jeden Tag


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  • Author: Müller
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4
  • Diet: Vegetarian

Description

Entdecke das einfache Rezept für Hüttenkäsetaler aus dem Ofen – ideal für ein schnelles und gesundes Abendessen. Diese eiweißreichen Taler sind ohne zusätzliches Bratfett und dennoch knusprig und lecker. Perfekt als Snack, Hauptgericht oder Meal-Prep, und ganz einfach in verschiedenen Variationen zuzubereiten. Probiere jetzt dieses vielseitige Rezept!


Ingredients

250 g Hüttenkäse

2 Eier

1 kleine Zwiebel (fein gewürfelt)

1 Karotte (geraspelt)

3 EL Haferflocken

2 EL Mehl oder Dinkelmehl

Salz, Pfeffer

Kräuter nach Wahl (z. B. Petersilie, Schnittlauch)


Instructions

  • Backofen auf 200°C Heißluft vorheizen und Backblech mit Backpapier auslegen.

  • Hüttenkäse, Eier, Haferflocken, Mehl, Salz, Pfeffer und Kräuter in einer Schüssel gut vermengen.

  • Zwiebel und Karotte unterheben.

  • Mit den Händen kleine Taler formen und auf das Backblech legen.

  • Im Ofen ca. 25 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Notes

  • Die Taler können nach Belieben variiert werden, z. B. durch Zugabe von Zucchini oder Spinat statt Karotten.

  • Für eine Low-Carb-Variante kann Kokos- oder Mandelmehl statt Weizenmehl verwendet werden.

  • Diese Taler lassen sich gut aufbewahren und halten im Kühlschrank bis zu 3 Tage oder können eingefroren werden.

  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Abendessen, Snack, Meal-Prep
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch